Für zahlreiche Leserinnen und Leser ist diese persönliche Jahresinventur seit Jahren ein fester Bestandteil zwischen Weihnachten und Neujahr. Allen, die diesen Brauch pflegen, wünsche ich viel Freude und bedeutende Erkenntnisse während Ihrer Inventur!   Herzlich lade ich jetzt alle neuen Leserinnen und Leser ein, dieses wirkungsvolle Jahresend-Ritual für sich auszuprob ... Mehr...

Die Meditation "Zur Ruhe kommen" Gerne bin ich mit dieser Produktion den Wünschen einiger Kunden nachgekommen, da ich weiß, wie wichtig die meditative Zeit für mich selbst gerade ist. Diese mentale Auszeit ist für alle, die sich in schwierigen Phasen nach etwas Ruhe sehnen. Gönnen Sie sich eine Pause von ca. 15 Minuten, in der Sie Ihre Kraft regenerieren und Raum für neue Energie ... Mehr...

Wir können sehr mitfühlend bei anderen Menschen sein. Es ist schon beeindruckend, welche tröstenden Worte gefunden werden, sobald sich jemand, der uns nahesteht, schlecht oder „nicht gut genug“ fühlt. Wir zeigen ihm aufmunternd auf, in welchen Bereichen wir ihn bewundern, und was er alles für Talente und Fähigkeiten besitzt. Haben wir diesen wohlwollenden Blick auch ... Mehr...

„Fliegen kann man nur mit leichtem Gepäck“ (unbekannt). Um leichter durch unser Leben zu reisen, müssen wir manche Dinge loslassen und Freiräume für Neues schaffen. Dazu gehört beispielsweise auch, Sachen auszusortieren. Doch das ist manchmal einfacher gesagt als getan.  Wie viele Umzüge oder Ausräumaktionen hat bei Ihnen der eine oder andere Gegenstand „mitgemacht“, ... Mehr...

Unser Selbstwert ist das Bild bzw. die Selbsteinschätzung, die wir von uns entwickelt haben. Da dieses Thema so umfangreich ist, beschäftigen wir uns heute mit der Frage: Wie erkenne ich selbst meinen Wert? Ob jemand ein hohes oder niedriges Selbstwertbewusstsein hat, hängt von vielen Dingen ab. Es kann bei einigen Menschen beispielsweise durch Meinungen oder Aussagen anderer Personen sowohl ... Mehr...